Корректоры осанки: как правильно выбрать?
Содержание статьи
Корректор осанки – ортопедическое изделие, которое используется:
- для исправления нарушений осанки (что понятно из названия);
- для фиксации и поддержки спины после травм или операций;
- в профилактических целях – если вы много работаете в сидячем или неудобном положении;
- для купирования болевого синдрома при различных заболеваниях.
Корректор осанки может иметь вид полукорсета с полужесткими ребрами жесткости либо может представлять собой конструкцию из легких эластичных ремней, скрещенных между собой.
Как корректор исправляет осанку?
Причина неправильной осанки чаще всего – ослабленные мышцы спины, груди, живота (так называемый мышечный корсет). Чаще всего причиной нарушения осанки у взрослых является сидячая работа и работа за компьютером. При длительном статическом положении мышцы ослабевают, переставая удерживать позвоночник в физиологическом положении. В дальнейшем вырабатывается некорректная привычная поза. Это влечет за собой боли в области шейного и грудного отдела позвоночника.
Для коррекции данного нарушения необходимо зафиксировать в правильном положении плечевой пояс и грудной отдел позвоночника. Так мышечный корсет постепенно запомнит нормальное положение.
Но постоянно удерживать правильную осанку только усилием воли сложно – в процессе работы или других занятий человек очень быстро забывает об этом. Корректор осанки берет на себя эту задачу, обеспечивая фиксацию плечевого пояса, грудного, поясничного отдела в нужном положении, мешая принимать привычную неправильную позу.
Отметим, что только ношения корректора для исправления осанки недостаточно. Обычно врач назначает также лечебную физкультуру – для укрепления мышечного корсета.
Важно: носить данное ортопедическое изделие нужно только по предписанию врача, и соблюдая прописанную им схему ношения. Если использовать его без особых на то причин или носить слишком долго, можно получить обратный эффект: мышцы спины потеряют свой тонус, "разучатся" держать осанку самостоятельно, без поддержки.
Какие бывают корректоры осанки
Корректоры осанки делятся по 3-м основным признакам:
- Форме выполнения (реклинатор, полужилет, корсет).
- Степени фиксации (мягкие, средние, жесткие).
- Виду действия (фиксирующие и корригирующие).
Также есть разделение моделей на детские и взрослые.
Форма
Основные формы изделий для коррекции осанки – это:
- реклинатор. Изделие из неэластичных ремней или лент, "восьмеркой" обхватывающее плечи и оттягивающее их назад, в правильное положение;
- корректор. Имеет спинку; спереди расположены обычно только лямки на плечах; утягивающий пояс в районе поясницы. В области груди – свободное пространство.
Степень фиксации
Обеспечивается наличием в изделии различных полужестких или мягких вставок, а также формой (конструкцией).
- Мягкие в большинстве своем представлены реклинаторами. Иногда они дополняются также эластичной спинкой и регулирующими ремнями в области талии. Используются для профилактики и для коррекции начальных стадий искривления позвоночника (небольшая сутулость, "крыловидные" лопатки).
- Средней жесткости – обычно выполнены в форме жилета из плотной эластичной ткани, с подпружиненной спинкой или ребрами жесткости. Такие используются для коррекции сколиоза, других искривлений позвоночника средней тяжести, при остеохондрозе, а также после операций и травм.
Корректируемый (поддерживаемый) отдел
Корректор осанки может быть:
- плечевой (реклинатор). Данное ортопедическое изделие удерживает в правильном положении плечевой пояс и лопатки.
- грудной. По форме чаще всего напоминает полужилет-топ или обычный полужилет. Имеет ребра жесткости. Направлен на поддержку или коррекцию грудного отдела позвоночника;
- грудопоясничный. Такое изделие, помимо грудного отдела, дополнительно обхватывает поясницу, регулируя поясничный лордоз. Выполняется чаще всего в форме полужилета с корсетом или жилета с утягивающими лямками на пояснице;
- грудопоясничный-крестцовый. Дополнительно фиксирует также крестцовый отдел. Выполнен в форме полужилета с корсетом, плотно обхватывающим поясницу и верхнюю часть таза.
Вид действия
В роли фиксирующих медицинских изделий чаще всего выступают бандажи, ортезы, ортопедические корсеты. Основное назначение – поддержка позвоночного столбы и мышц после травм, операций, а также при заболеваниях, которые сопровождаются болевым синдромом.
Изделия для коррекции осанки обычно имеют ребра жесткости или более сильное натяжение эластичных частей. Благодаря этому верхняя часть тела принудительно удерживается в правильном положении.
Как выбрать корректор осанки?
Вид корректора и степень его жесткости для вас должен определить врач. Это изделие медицинского назначения – его неправильный самостоятельный выбор может принести вред.
Важно покупать ортопедические товары в специализированных магазинах, где представлена сертифицированная медицинская продукция, а не товары с "Алиэкспресс". Желательно, чтобы консультанты магазина имели соответствующую специализацию. Например, в интернет-магазине Allorto выбрать реклинатор, корректор осанки или другое ортопедическое изделие вам помогут консультанты, имеющие опыт и необходимые знания.
В остальном при выборе корректора нужно правильно подобрать его размер:
- измеряется окружность груди на вдохе. По этому параметру подбирается большинство моделей;
- для подбора жестких корсетов часто дополнительно требуется измерить окружность талии и высоту спины.
Корректоры и реклинаторы в магазине “Allorto”
В Allorto представлен широкий выбор корректоров осанки для взрослых и детей. В наличии продукция известных производителей медицинских изделий: польского Reh4Mat, французского Thuasne и других.
Вы можете купить товар на сайте или позвонить нам по телефону и заказать изделие после консультации. Наши менеджеры помогут выбрать модель, правильно подобрать размер, расскажут про преимущества различных брендов.
Рекомендуемые товары
Похожие статьи
